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31歳女性 PC作業の残業で肩こりが悪化
- Posted by: Sonomanma-Sunshine 2011年02月01日 肩こり
学生の頃から肩こりがあったが、会社に入ってから症状が悪化してきた ここ2年ほどは残業も増えて、夕方以降は 冷や汗がでたり、息苦しさが出たりするようになってきた 医療機関に行ってみたが「ストレスでしょう」ということで、薬を処方されただけであった。 このまま肩こりが悪化して行くと怖いので インターネットで検索して来院 |
【初診時の状態】
肩が前方変位している
イライラしやすい
睡眠不足で疲労感がつよい
猫背ぎみである
カイロプラクティックケアの経過
初診時 首回りの緊張が強いが、自分ではそれほど緊張しているとはおもわない 筋操作を中心に肩こりについて説明をする 2回目 5日後に来院。とりあえず、ぐっすり眠れるようになり、気分がすっきりしている 3~5回目 残業時間になってもあまり気にならなくなる 5~10回目 肩こりのマネージメントが自分でできるようになった。調子の良くない時は、自分で動く気にもならなかったが、やる気が出てきた 現在3週間に1回のペースで、メンテナンスに通っている |
院長のコメント
肩こりは、日本人特有の症状です。生活習慣を変えていくことで、おどろくほど楽になるものです。大切なのは諦めずに効果的なアクティブケアを続けることです |
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