高血圧についてカイロプラクティックの立場から言えることは
定期的なカイロケアで、少しずつ正常血圧に近づけていきましょう
高血圧の予防と管理
About High blood pressure
高齢者の血圧上昇について
65歳以上に方に高血圧というものは普通に見られます。男性の64パーセントと年上の女性の78パーセントは高血圧があります。そして、心臓麻痺、脳卒中、冠状動脈疾患と心房細動を含む心臓病のリスクを高めています。![]()
特に80歳以上の高血圧の方々は治療は、近年敬遠されていましたが、2008年の段階でアメリカ心臓病学と米国心臓協会は80歳以上の高血圧治療が心疾患による死亡リスクをかなり下げることを発表しました。
ACC/AHA issue first clinical guidance for controlling high blood pressure in the elderly
高年齢の高血圧に対する薬物服用は段階的な増加で最も低い服用でなければなりません。
日常生活では
• 立った姿勢で血圧を測る処置をとる日常的なモニタリングをすることも大切です。
• ライフスタイル上の励ましは、年上の大人の間で高血圧を防止することが分かっています。そして治療効果があることも分かってきています。
・定期的な身体活動、塩の制限、体重管理、禁煙と過度のアルコールの摂取量(男性のための2杯以上の飲物と女性のための1杯の飲物)を避けること
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