お知らせ

  • 5月14日（月）は勉強会に参加の為、午後2時を最終の受け付けまでとします。ご了承ください。
  • 5月5日　子供の日　は都合により18時を最終の受け付けとさせていただきます。腰痛・首痛は早めの対策で慢性化を防ぎましょう。
  • ゴールデン・ウィークも営業しております。お気軽にお問い合わせください。
  • 4月12日（木）は都合により、17時を最終の受け付けとさせていただきます。
  • 3月31日土曜日は都合により、15時半を最終の受け付けとさせていただきます。
  • 3月18日（日）は勉強会へ参加の為、夕刻からの開院となります。ご了承ください。なお電話受付も状況により不可能な可能性もあることをご了解ください。
  • 2月25日（土）は都合により午後3時を最終の受け付けとさせて頂きます。
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  • 2月20日（月）はﾋﾞﾙの排水工事が終日行われる為、休業とさせていただきます。季節の変わり目は腰痛が多いですから、身体が重い時はお早目に背骨のお手入れをしましょう。
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  • 1月28日（土）は都合により、午後3時までとさせていただきます。
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  • １月12日（木）冬場の腰痛は、突然やってきます。ストレスが原因で腰痛になりますから、日常のストレス管理が大切です。イライラしやすったり、寝てもスッキリしない時は背中の筋肉が張っています。早めのカイロプラクティックケアで、ぎっくり腰を予防しましょう。
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  • 1月4日（水）は都合により18時半までとさせていただきます。明日以降は平常営業となりますので、お気軽にご利用ください。
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  • 当院は12月31日の夕刻まで開院しております。年始は1月3日お昼からの営業となりますので、よろしくお願いいたします。
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  • 都合により9日（金）は午後16時半を最終の受け付けとさせて頂きます。
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  • 年末が近づくにつれて、忙しくなってまいります。このような時期はどれくらい背中が緊張しているか自覚しないものです。忙しい時こそカイロプラクティック治療を受けることをお勧めします。心身がリラックスすることで集中力が増し、仕事の効率もあがります。いちどおためしください
  • 11月16日(水）のＮＨＫの健康番組｢ためしてガッテン｣で腰痛やヘルニアの原因がストレスにあることが放送されました。海外では10年以上前から行政が取り組んでいることですが、ようやく日本でも大手のメディアが取り上げるようになってきました。長年腰痛で苦しんでいる方、初めてぎっくり腰になった方、迷わず当院へお越しください。最新の腰痛医学で再発防止までおこなっています。
  • ゴルフの後に頭痛になったり、肩や腰が痛くなる方。多くは筋肉の緊張から誘発される症状です。原因である関節の動きをつけていくことで、症状は回復していきます。いちどご相談ください。
  • 　11月9日(水）は定休日ですが、午後3時より開院いたします。お気軽にお問い合わせください。
  • 都合により10月16日（日）は午後1時からの営業とさせていただきます。　
  • 他院に足を運んでから、当院へいらっしゃる方も多いです。エビデンスがすべてではありませんが、ぎっくり腰などがどれくらいで回復するのか、今何をするべきかをしっかりお伝えします。痛みがある時は不安なものですが、どれくらいで回復するかが分かれば不安はなくなります。
  • 9月17日、18日はカイロプラクティックのシンポジウムに参加する為、お休みとさせていただきます。なお19日は午後からの受け付けとなりますので、ご了承ください。
  • 共同通信の医療特集で、腰痛がストレスが原因で起こることが紹介されました。多くの腰痛や痺れはストレスが原因で起こっています。そのまんまサンシャインでは最新の腰痛治療を提供しています。
  • 8月28日　夏の疲労感が出やすい時期です。夏場はエアコンの風にさらされることも多く、以外と筋肉が張りやすい季節です。早めの調整をされると快適ですよ。
  • 8月22日　姿勢の改善にｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ治療も手助けになります。背骨が硬いとどうしても良い姿勢を保つのはきついもの。カイロプラクティックはあなたの健康ライフのお手伝いをいたします！
  • 8月18日　夏バテ気味だが眠りが浅くなってしまっている方にもｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ治療はお勧めです。背中や首回りの緊張が強いと眠れなくなります。長引く不眠は健康を害します。品川区の脊椎保存療法なら当院

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毎月18日はお米で治療。あったカイロデー

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腰痛治療最前線TMSジャパン正会員

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カイロプラクティックは非投薬による徒手療法です

カイロプラクティックそのまんまサンシャインでは、「健康」を背骨から考えています。若い時に、背骨の良い状態を認識できるようになることは一生の財産になります。子供の健康は大切

 

カナダの研究によると20歳までに健康格差が決まる子供の健康

16年間にわたって合計7回健康について尋ねられた17,000人のカナダ人から集められるデータを分析しましたところ、20歳まで裕福で健康であった人は、それからもその健康度合いをキープするそうです

逆に貧困で健康レベルも標準以下だった人が、その後健康レベルを回復させることは無いそうです　（8-Jun-2011 McGill）

 
貧富の差は取り戻せるかもしれませんが、健康に関しては20歳までで決まってしまうのです

まだまだ未熟な私ですが、一人でも多くのお子さんに、意識が健康に向かう機会をもって頂きたくおもっております。健康は20歳までに

若いころから健康な背骨に意識を向けることで、将来お金では買えない｢健康｣　という測りしれない財産を与えることができます。　このような理由から私はご利用料金を設定しています。

健康とは単に疾患の無い状態をいうのではありません。最上の健康に向けて、小学生から「健康」に目を向けておくことがどれだけお子様の人生において有益かは測り知れません。

 

抗生物質の過剰使用：有益な細菌を殺すのを止めよ

抗生物質についての懸念は耐性菌が主だが、腸内細菌叢の永続的変化はより重大な結果を招くかもしれない抗生物質

米国の平均的子どもは18才までに10-20回の抗生物質投与を受ける。多くの場合これは命を救う。しかし過剰使用は抗生物質耐性以外にも問題がある可能性がある。（Nature　Volume:476,Pages:393–394　Date published:25 August 2011)

 

子供の姿勢や、運動はどうしたら良いですか？

現在は西洋式の椅子を使う生活となっていますが、椅子に座る姿勢自体が骨盤や背骨にとって不自然な姿勢です。床で座る時間や身体を使って遊ぶ時間も　非常に重要です。適切な運動量についてはこのページの最下部をご覧ください。

こんな研究があります

子供の積極的身体活動は、長期的にみても子どもの学業成績に正の関連がある。子供の運動

PubMed、PsycINFO、コクランレビュー　また2010年まで1990年からSportdiscusをシステマティックレビューしたところ、小児期または青年期に運動をしていると、子どもの学業成績に関連しているとのこと。（Arch Pediatr Adolesc Med.Vol. 166 No. 1, January 2012）

子供の頃の体験が慢性痛と関連

近年の研究ではこんなことも解ってきています。子供の痛み

「小児期に体験した不幸な出来事（交通事故による入院・親の死亡・両親の離婚・親のアルコール依存・貧困家庭）が壮年期における広範囲な慢性疼痛の予測因子であることが判明。トラウマとなるような体験は慢性疼痛の発症と重症度に関連しています。」(2009 May,Gones gt et at al)

 

5歳以下へのビタミンA補給、死亡率・罹病率・視覚異常を大幅に抑制

無作為化比較試験43件。6カ月から5歳の小児19万4483人を対象に、ビタミンAと死亡率および罹病率減少との関係をシステマティックレビューとメタアナリシスで調査されています。ビタミンA補給により試験17件で全死因死亡率24%低下、7件で下痢による死亡率28％低下が見られた

ビタミンAの補給は下痢と、はしかの発生を減少させるようです。また視力障害の減少もあるようです。これは鳥目と眼球乾燥症を含んでいます　（Mayo-Wilson E et al.BMJ 2011; 343:d5094）

 

妊娠早期母親の葉酸サプリメント投与により３歳時点での言語発達障害リスクを減少

ノルウェーでの研究です。３８９５４名の子供に（０．５％）の重度言語発達障害がある研究と比較して

葉酸無しの他のサプリメント 0.9%
葉酸のみ0.4%
葉酸＋他のサプリメント 0.4%

の割合で３歳児の重度言語発達障害があったという研究です。（Christine Roth, MSc, ClinPsyD　et at al JAMA 2011）

 

英国運動ガイドラインによる具体的な運動量

カイロプラクティックは予防医学です　日常的な身体運動が大切なことは昔から言われています

最近、英国の『身体活動ガイドライン』が出されました　具体的な方法を理由を明記してある初めての出版物だとおもいます


まだ歩けない乳児の奨励される身体活動
  1. 『おなか時間』 　いつでもどんな時でもお腹で伏せて、 転がって、床と遊ぶこと
  2. 押したり、引いたりする　そして手を伸ばして物をつかむこと
  3. 他の人と遊ぶこと
  4. 親と赤ちゃんは一緒に泳ぎます　床での戯れと親との水泳は、 赤ちゃん達の筋肉を使用して、運動神経の能力を見いだすよう奨励します。また、それは社会性と感情面を構築するのにとても良い機械となることを保証します
座ってる時間を極力少なくすることも奨励されています　健康や発達に関して影響があるかもしれません
  1. チャイルドシートまたはキャリアーに座ってる時間を減らすこと
  2. 赤ちゃんへの手助けや用心棒的なことは減らすこと （赤ちゃんの自由な運動が制限されます）
  3. テレビや他のスクリーンの前で費やされる時間を減らすこと

 

赤ちゃんが運動することの利益は何ですか？
  1. 認知的発達を向上させます
  2. 運動能力を習得します
  3. 適正な体重の増加に貢献します
  4. 骨と筋肉の発展を強化します
  5. 社会的な技能を修得していくこをサポートします

(Physical activity　guidelines for　EARLY YEARS -UNDER 5s-Chief Medical Officers ,2011 )

 

 

5歳以下で歩ける子供の英国身体活動ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ

 

 

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