お知らせ

  • 5月14日(月)は勉強会に参加の為、午後2時を最終の受け付けまでとします。ご了承ください。
  • 5月5日 子供の日 は都合により18時を最終の受け付けとさせていただきます。腰痛・首痛は早めの対策で慢性化を防ぎましょう。
  • ゴールデン・ウィークも営業しております。お気軽にお問い合わせください。
  • 4月12日(木)は都合により、17時を最終の受け付けとさせていただきます。
  • 3月31日土曜日は都合により、15時半を最終の受け付けとさせていただきます。
  • 3月18日(日)は勉強会へ参加の為、夕刻からの開院となります。ご了承ください。なお電話受付も状況により不可能な可能性もあることをご了解ください。
  • 2月25日(土)は都合により午後3時を最終の受け付けとさせて頂きます。
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  • 2月20日(月)はビルの排水工事が終日行われる為、休業とさせていただきます。季節の変わり目は腰痛が多いですから、身体が重い時はお早目に背骨のお手入れをしましょう。
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  • 1月28日(土)は都合により、午後3時までとさせていただきます。
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  • 1月12日(木)冬場の腰痛は、突然やってきます。ストレスが原因で腰痛になりますから、日常のストレス管理が大切です。イライラしやすったり、寝てもスッキリしない時は背中の筋肉が張っています。早めのカイロプラクティックケアで、ぎっくり腰を予防しましょう。
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  • 1月4日(水)は都合により18時半までとさせていただきます。明日以降は平常営業となりますので、お気軽にご利用ください。
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  • 当院は12月31日の夕刻まで開院しております。年始は1月3日お昼からの営業となりますので、よろしくお願いいたします。
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  • 都合により9日(金)は午後16時半を最終の受け付けとさせて頂きます。
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  • 年末が近づくにつれて、忙しくなってまいります。このような時期はどれくらい背中が緊張しているか自覚しないものです。忙しい時こそカイロプラクティック治療を受けることをお勧めします。心身がリラックスすることで集中力が増し、仕事の効率もあがります。いちどおためしください
  • 11月16日(水)のNHKの健康番組「ためしてガッテン」で腰痛やヘルニアの原因がストレスにあることが放送されました。海外では10年以上前から行政が取り組んでいることですが、ようやく日本でも大手のメディアが取り上げるようになってきました。長年腰痛で苦しんでいる方、初めてぎっくり腰になった方、迷わず当院へお越しください。最新の腰痛医学で再発防止までおこなっています。
  • ゴルフの後に頭痛になったり、肩や腰が痛くなる方。多くは筋肉の緊張から誘発される症状です。原因である関節の動きをつけていくことで、症状は回復していきます。いちどご相談ください。
  •  11月9日(水)は定休日ですが、午後3時より開院いたします。お気軽にお問い合わせください。
  • 都合により10月16日(日)は午後1時からの営業とさせていただきます。 
  • 他院に足を運んでから、当院へいらっしゃる方も多いです。エビデンスがすべてではありませんが、ぎっくり腰などがどれくらいで回復するのか、今何をするべきかをしっかりお伝えします。痛みがある時は不安なものですが、どれくらいで回復するかが分かれば不安はなくなります。
  • 9月17日、18日はカイロプラクティックのシンポジウムに参加する為、お休みとさせていただきます。なお19日は午後からの受け付けとなりますので、ご了承ください。
  • 共同通信の医療特集で、腰痛がストレスが原因で起こることが紹介されました。多くの腰痛や痺れはストレスが原因で起こっています。そのまんまサンシャインでは最新の腰痛治療を提供しています。
  • 8月28日 夏の疲労感が出やすい時期です。夏場はエアコンの風にさらされることも多く、以外と筋肉が張りやすい季節です。早めの調整をされると快適ですよ。
  • 8月22日 姿勢の改善にカイロプラクティック治療も手助けになります。背骨が硬いとどうしても良い姿勢を保つのはきついもの。カイロプラクティックはあなたの健康ライフのお手伝いをいたします!
  • 8月18日 夏バテ気味だが眠りが浅くなってしまっている方にもカイロプラクティック治療はお勧めです。背中や首回りの緊張が強いと眠れなくなります。長引く不眠は健康を害します。品川区の脊椎保存療法なら当院

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毎月18日はお米で治療。あったカイロデー

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日本カイロプラクターズ協会正会員

腰痛治療最前線TMSジャパン正会員

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高齢化社会への準備も含めて・・・

経済が発展した後は、どこの国でも高齢化社会が待ち受けています

どのような生活をしていけば、より健康的で豊かな生活がおくれるかを探っていきましょう

 

身体活動量が多い高齢者ほど 認知機能が低下しにくい(2011年の研究)高齢者の健康

日常生活動作を増やした方がいいのか、積極的な運動を意識的に増やしたほうがいいのかについては、今後の研究がひつようですが、身体活動量が多い方ほど 認知機能が低下しにくいそうです

(Arch Intern Med. 2011 Laura E. Middleton, PhD; Todd M. Manini, PhD et at al.)

ここでも心身一如 ということが言えますね

 

圧迫骨折に対する 椎体形成術は意味がありません(2011年の研究です)

骨粗鬆症による椎体圧迫骨折に対する椎体形成術の有効性と安全性を、シャム治療(ニセの治療)と比較した大規模な調査解析で、1カ月後の痛みと機能障害の改善レベルにおいて両者に差がないことが示されています

※シャム治療とは 手術をしたように切開はするが何もしない ニセの治療の事です(Margaret P Staples et at al.BMJ.2011/7/16)

 

足腰が基本 厚生労働省計画で1日8000歩へ!

第2次「健康日本21」計画の素案をまとめ、専門委員会で公表した。 脳卒中や心臓病の死亡率を減らし、1日の歩数を8千歩以上に増やす内容。介護を必要とせず元気に過ごせる「健康寿命」を重視する考えも打ち出した。健康寿命

1日の平均歩数は、男性が10年の7136歩から8500歩he 、女性が6117歩から8千歩を目標とする。70歳以上では、男性が4890歩から6千歩、女性が3 872歩から5千歩へ。 健康寿命は現在70歳前後で、平均寿命を上回る延びを目指す。

健康寿命は都道府 県により3~4年程度の格差があり、縮める必要があるとした。 食塩の摂取量を1日10・7グラム(09年)から8グラムに減らし、逆に野菜や果物は50グラムずつ増やす。喫煙率は19・5%(10年)から12・2%に下げ る。 (熊本日日新聞 2012年2月16日朝刊掲載)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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